°•~ღ~•Shtu4ka•~ღ~•°

Объявление

Сделать стартовой Добавить в Избранное

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » °•~ღ~•Shtu4ka•~ღ~•° » Наше здоровье » Усталые ножки.


Усталые ножки.

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

У многих из нас к концу дня начинают болеть и отекать ножки,а МЧ,или лучшая подруга зовут гулять.Что делать,как привести себя в норму и бодро бегать по магазинам?Какие у Вас секреты?Стоит ли пользоваться супер дорогими мазями и кремами для снятия усталости,или можно обойтись подручными средствами?

Я например открыла для себя идеальное средство "восстановления прыгучести" :glasses: : Достаточно придя домой налить в тазик холодной воды из-под крана и опустить туда ножки минут на 15-20,затем вытереть их и смазать любым кремом для ног(не обязательно).Всё!Я готова пробегать весь остаток дня не чувствуя никакой усталости!
А как поступаете Вы?

2

Я как-то давно читала, что рекомендуется после прихода домой ложиться на кровать и закидывать ноги на стенку. Минут на 10-15. Сама успешно практикую этот метод (когда не забываю :)

Отредактировано Juice (2009-10-06 15:15:44)

3

Я ополаскиваю ноги прохладной водой и ложусь на диван закинув ноги на стену.

4

Ёжик написал(а):

Я ополаскиваю ноги прохладной водой и ложусь на диван закинув ноги на стену.

Проделываю то же самое и весьма успешно!

5

А вот мне закидывание ног не помогает,а холодная вода-очень даже!

6

А мазь Троксивазин никто не пробовал?


Вы здесь » °•~ღ~•Shtu4ka•~ღ~•° » Наше здоровье » Усталые ножки.